Eine gesunde Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Knochenaufbau, besonders bei älteren Menschen. Durch eine gezielte Lebensmittelauswahl und die Aufnahme von verschiedenen Nährstoffen lässt sich der Knochenabbau reduzieren. Sie erfahren im Vortrag wie man durch eine bewusste Ernährung die Knochen stärken kann und welchen Einfluss verschiedene "Calciumräuber" darauf haben. Ebenso erhalten Sie Informationen wie Gelenkschmerzen und Entzündungen reduziert werden können.

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