Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die mit tiefgreifenden körperlichen und hormonellen Veränderungen einhergeht. Viele Frauen erleben in dieser Zeit Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Gewichtszunahme. In diesem Kurs erfahren Sie, wie eine gezielte Ernährung Beschwerden lindern, das Wohlbefinden steigern und gesundheitlichen Risiken vorbeugen kann.

Anmeldung in der BBV-Geschäftsstelle Schweinfurt Tel. 09721 7870-0 oder unter www.bildung-beratung-bayern.de